La primavera è ormai alle porte, il buio anticipato dell’ora solare ha già ceduto il passo a qualche ora di luce in più e a breve finalmente ripristineremo l’ora legale. Dunque tra sabato 26 e domenica 27 marzo 2022, sposteremo le lancette degli orologi avanti di un’ora dalle ore 2.00 alle ore 3.00 del mattino.

Dormiremo un’ora in meno e il ministero della Salute, da sempre, fornisce le linee guida per evitare che il cambiamento influisca sull’umore e benessere psicologico. Tuttavia ci sono altri vantaggi oltre a quello di usufruire di un’ora di luce in più. L’ora legale consente di risparmiare sul fronte economico e ambientale, ad esempio la riduzione dei consumi elettrici.